今が一番良い季節

Posted 8月 3rd, 2014 by sun2smori

年中を通して、このゴールデンウィーク前後という時季が、自分は一番好き。

なんたって、春の花が真っ盛り!
桜は既に散ってしまっていますが、その後を追うような形で、いろんな花が咲き乱れています。

特に好きなのが、花見月。
白とピンクがあるようですが、特にピンクは好きですね。あのピンクと葉の緑の組み合わせが何ともいえません。

木の花なので、背の高い花見月もあれば、よちよちの花見月もあります。
近くに白とピンクが花見月が交互に植えられた街路樹があるのですが、今が一番の見ごろでとても美しく感激です。

他にも、白、ピンク、赤、紫の芝桜が満開です、一軒家の玄関や入口には、この芝桜をキレイに植えていらっしゃるところが最近増えてきたようで、良く目につきます。

他にもチューリップや三色すみれ、つつじも咲き始めました。

こうやって、日本の暑い夏がスタートす売るわけでですね。

そういえば、女性にとっては脱毛の季節。
夏に向かって、お肌の準備はいかがでしょう?

水素水サーバーで夏に向かって健康づくり!

 

 

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リセットダイエット

Posted 7月 27th, 2014 by sun2smori

リセット ダイエットという言葉を聞いたことはありますか?

ダイエット方法の一つなのですが、東京の恵比寿にあるエステサロンのダイエットメニューなのだそうですが、芸能人やセレブが実践をしていることから、知られるようになったと聞いています。

ダイエットのメニューの基本は、摂取してはいけない食べ物を除いて、後は何を食べても良い。そしてそれを1週間やり通すというもの。1週間でダイエットできるのであれば、だれでも興味を持ちますよね。
その間は、摂取禁止の食べ物や調味を以外はOKなのですから、辛抱できそうです。

朝は定番のメニューを頂き、昼と夜は、肉か魚をとることができ、野菜は食べ放題。
ここで食べてはいけないものはなにかというと、炭水化物と油分と糖分の3品。他にも食べていはいけないものがあり、調理方法にも制限があるのだとか。

このダイエット方法を1週間続けると、1Kgから5Kg、平均で2~3Kg位痩せることができるそうです。

ダイエットをしていると、いつまで続くのか分からない食事制限に嫌気がさして来るものですが、1週間という短い期間限定であれば、なんとか我慢できそうです。あと4日、あと3日と終わりの目標が近づいてきますので、やりやすいと思います。飲む生酵素でしっかりとファスティングダイエットしましょう!

2週間後には友人の結婚式が控えているので、それまでには少し痩せておきたいとか、短期で痩せたい場合は、この方法は有効ではないでしょうか。

でも、ルールをしっかりとおさえて、正しい方法を身に付けておくというのが大前提です。自分勝手にやると、中々効果が出ないと思われますし。

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ニキビとビタミン

Posted 7月 16th, 2014 by sun2smori

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季節も夏に向かって、一歩一歩近づいています。汗をかきやすい季節に徐々に入っていきます。
汗を頻繁にかくようになると、ニキビをお持ちの方にとっては、ちょっとイヤな季節かもしれません。
かいた汗やそのせいで毛穴に溜まってしまった老廃物や不要物で、益々ニキビを悪化させるかもしれませんね。

良く言われるのが、ニキビにはビタミンが良いという話。
ビタミンにも、色々な種類があるのですが、例えばビタミンA。こちらは免疫力アップに効果があると言われている栄養素。と同時に、ニキビの原因になっているアクネ菌が増えるのを防いでくれるという働きもあるようです。

また、ビタミンB2も、女性の間で人気のある栄養素ですね。ニキビに効果がると言われているだけでなく、女性の美肌やスタイルを維持するのにも効果的みたいですよ。ビタミンB6は水溶性のビタミンですが、1日に数回飲むことで効果が出てくるとも言われています。

ビタミンAは、ニンジンやかぼちゃ、ウナギなどに、ビタミンB2は、レバーや納豆、チーズなどに含まれていますね。
ビタミンB6の場合は、サプリメントが用意されています。

これからニキビが気になる方は、このようなビタミンも摂るようにしたら如何でしょうか?

わきが対策

 

ボディエステには何がある?

Posted 7月 16th, 2014 by sun2smori

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少しでも美しくありたいと願う女性の気持ちと、それをサポートするエステサロンには脱帽です。

エステサロンのメニューにも色々あり、中でもすぐに思いつくのがフェイシャルエステ。一番目につく顔のお肌のシミやたるみなどのケアのメニューにはたくさんありますし、美しくするための技術の向上にも余念がないようです。

そしてこのフェイシャルエステに負けず劣らず、エステサロンが力を入れているのが、ボディエステ。

まず、思いつくのが脱毛ですね。
脱毛には、脱毛専用の脱毛サロンがありますが、エステサロンだって負けてはいません。エステサロンでの脱毛技術にも、驚くべきものがあります。
そもそも日本人は肌が白く、逆に髪の毛を始めとする体毛の色は黒だから、ムダ毛が余計に目立ってしまいます。美を求める女性にとって、やはりこのムダ毛は気になるもの。脱毛サロンが今流行っていますが、エステサロンにも、脱毛の専用コースがあります。

他のボディケアとしては、痩身エステ。お腹や脚を引き締めたい、細くしたい、無駄な脂肪を排除したいという女性の願いをかなえるべく、エステサロンでも色々なメニューが用意されています。

また、セルライトケアのコースもあります。こちらはマッサージ主体で、血液やリンパの流れを良くして、脂肪やリンパの流れを良くして老廃物の排出を促すもの。

他にも、デトックスを促すエステメニューもありますね。

都内の主要な駅の近くを歩いていると、最近ではエステサロンが目につくようになりました。

全身脱毛の予約

Posted 7月 16th, 2014 by sun2smori

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今、多くの女性が全身脱毛を希望されるようです。季節的な要因というのもあるのでしょうか。
初夏を迎え本格的な夏がもう間もなくやってくるこの季節、プールや海水浴場で遊んでいる自分の姿を想像したとき、「これ、ちょっとまずい!」という事になって、「今のうちに脱毛しておかなきゃ!」となるのでしょう。

もともと全身脱毛は、某脱毛サロンが全面に打ち出していた脱毛が有名ですね。
全身を4か所にわけ、最初の一か月目で2か所を、2か月目で残りの2箇所の施術を行い、2か月間で1クール終了。それを6回繰り返して、1年かけて全身脱毛を行うシステムです。

ただ、急用が入ってキャンセルしたいときに、次の予約が中々取り辛いというのがネックになっているようです。主婦や学生の場合は、比較的空いている平日の昼間にでも回せるのでしょうが、OLの場合は、平日であれば夕方以降か土日となってそこに集中してしまうので、変更の予約が取れない。しかも、料金は月額制なので予約が取れなくても支払いが発生してしまうということに。

新・脱毛サロンのキレイモ、本年2月末に営業を開始しした脱毛サロンですが、ここでは、全身を2か所に分けて、最初の1か月目で1/2を、そして2か月目で残りの1/2を施術するシステムになっています。1か月に1回行けばいいので、あらかじめ予約を立てておけば、よっぽどの急用が無い限りは殆どの方が対応可能でしょう。

新・脱毛サロンでありながら、色々と工夫を凝らして集客に努めているようですね。

ダイエットと補整下着

Posted 7月 16th, 2014 by sun2smori

ダイエットの方法には、色々あります。
食事制限、酵素ダイエット、エクササイズ、ウォーキング、骨盤ダイエット、糖質ダイエット・・・
挙げればきりがありません。
書店へ行っても、ダイエットのコーナーには、色々なダイエットに関する本がずらりと並んでいます。

ただ、ダイエットが長続きしない理由の一つが、直ぐに結果が出ないというのもあるかもしれませんね。

目に見えて痩せてきたと思えるまでには、少し時間がかかります。でも、待ちきれない。キツイ!ダイエットを止めて、普通の生活に戻りたい。

このような葛藤が働いて、諦めてしまうのです。

そこで何か、出来るだけ即効性のあるダイエット法かないかと色々と調べていたら、ちょっと気になったのが、ダイエット補整下着。

正しい補整下着を身に付けることで、ダイエット効果が期待できるらしいです。

確かに見た目は、ボディラインを補整してくれる下着ですから、スリムには見えるでしょう。でも、ウエスと太ももなどは、引き締まってくることもあるそうですよ。
そうなると、精神的にもちょっと安心しますよね。気分的にも、引き締まってきます。

高齢者向けのホームセキュリティサービス

Posted 7月 16th, 2014 by sun2smori

一人暮らしの高齢者世帯が急増している昨今、一番心配なのはいざという体調の急変や転倒などによるケガでしょう。核家族など数人で暮らす一般的な家庭が増えていますが、年齢も若ければ緊急の時であっても家族を大声で呼ぶことや自力で電話をすることもできるでしょうし、這ってでも外に出ることも可能でしょう。しかし、一人暮らしの高齢者でもし同じような緊急の事態が発生した場合はいかがでしょうか。

なかなか大きな声を張り上げることが難しい人も多いでしょうし、家の中で電話口までたどり着くことも大変かもしれません。

そんななかホームセキュリティで一人暮らしの高齢者をメインターゲットとして展開しているサービスとして、緊急通報機能があります。わかりやすく言うと、もし先ほど述べたような一人暮らしの高齢者の方の緊急事態においてボタンを押すだけでホームセキュリティ会社や連絡先として設定している離れた家族に通知してくれる機能です。

この非常用ボタンにもいくつかあり、一人暮らしの高齢者の宅内で常に居るときに首からぶら下げておくタイプや電話口や普段よくいる部屋に置いておくタイプなど、一人暮らしの高齢者が住まう形態によって選ぶことができます。

ただし、いくら一人暮らしの高齢者のお宅に非常用のボタンがあったとしても意識を失ってしまうような急病になってしまったり、ボタンまで辿りつけないようなケガを負ってしまうようなケースも考えられるでしょう。

そのような心配をなくすために、ホームセキュリティでは日常生活をモニターするシステムもあります。設置しているセンサーの動作検知頻度によって一人暮らしの高齢者の方に万一異常が見受けられれば自動通報される仕組みでより安心なサービスを得ることができます。

ホームセキュリティの防災機能

Posted 7月 16th, 2014 by sun2smori

一人暮らしの高齢者を考える上で、ホームセキュリティ関連で最近注目されるようになった機能として防災機能があります。特に一人暮らしの高齢者が生活している家に人気が出ているもので、もし不慮の出火が起きた時、住宅内に設置された熱感知器や煙感知器、ガス漏れセンサーなどが異常を感知し、速やかにホームセキュリティ会社に電話回線などを利用して通知され、対応してくれるものです。

一人暮らしの高齢者について体調の急変といった緊急事態や不審者の侵入といった犯罪と共に気をつけたいのが、火元の管理でしょう。お鍋を火のついたコンロに掛けたままにしてしまっていたり、来客や電話によって火を消さないまま放置するなどの心配が考えられます。年齢的に物忘れが多くなるのは一人暮らしの高齢者であればで仕方ないとしても、一度の不注意が大きな火事を招くことになりかねません。

また、地方で一人暮らしの高齢者として生活をされている家であれば建築後かなりな年数が経ってことも多いものです。ガス管や電気の配線など、耐用年数を過ぎても再設置することなく使い続けていると、ガス漏れや電気のショートといった事態を起こすこともあります。たとえ、ガスの元栓や電気器具を正しく使っていたとしても、一人暮らしの高齢者の住宅の場合、普段見えないところから出火する可能性もありますが、そのようなときなかなか気づきにくいのが一人暮らしの高齢者というものです。

ホームセキュリティの防災機能では、防犯システムと同じように一人暮らしの高齢者世帯であってもそのような異常をいち早く検知して警報音を鳴らしたりホームセキュリティ会社に通報してくれます。